Mobi & Stretch
Abwechslungsreiche, intensive Mobilisierung und Dehnung zur Verbesserung der Beweglichkeit. Für Alle, egal ob Unerfahren, Quereinsteiger oder Stretching-Profi. Es werden wöchentlich Schwerpunkte auf verschiedene Gelenke oder Muskelgruppen gelegt, um ganzheitlich Verbesserungen zu erzielen. Consistency is the key!
Termine
Dienstags
19:00 - 19:45 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
Samstags
11:00 - 11:50 Uhr
11:00 - 11:50 Uhr
Anmeldung
Es sind Anmeldungen möglich.
Leitung
Trainer*innen Group Fitness
Veranstaltungsort
Halle Fitness (HF) 1
Victor-Toyka-Straße 6
44139 Dortmund
Deutschland