Fit und entspannt in die Woche
Level: Anfänger / Mittelstufe
Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches Training. Der gesamte Körper wird durch fließende Bewegungseinheiten, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannungselementen aufgebaut.
Termine
Montag
08:30 - 09:15 Uhr
08:30 - 09:15 Uhr
Anmeldung
Teilnahme ist möglich.
Leitung
Trainer*innen Group Fitness
Veranstaltungsort
Halle Fitness (HF) 1
Victor-Toyka-Straße 6
44139 Dortmund
Deutschland