Lauftreff für Anfänger

Der TSC Eintracht bietet dreimal wöchentlich einen Lauftreff mitten in Dortmund an. Montags und donnerstags treffen wir uns zum gemeinsamen Training um 18.30 Uhr auf dem TSC Außengelände. Das Training dauert ca. 90 Minuten.

Unsere Anfänger treffen sich dienstags in der Zeit von 18:00 - 19:00 Uhr auf der Laufbahn.

Montags erkunden wir gemeinsam in verschiedenen Gruppen (nach Tempo aufgeteilt) Laufstrecken rund um den TSC; Donnerstags laufen wir ein Intervalltraining auf der Laufbahn (auch hier in verschiedenen Tempo-Gruppen). Zusätzlich zu gemeinsamen Läufen schulen wir Dich auch in den Bereichen Laufschule/Laufkoordination, Lauftechnik, sowie Kräftigung und Stabilisationstraining.

Wir bieten Training für jedes Leistungsniveau an – egal ob Laufanfänger oder ambitionierter Hobbyläufer.

Neben dem Laufen kommt natürlich der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz. Wir planen gemeinsame Team-Events, informative Themenabende, sowie optional gemeinsame Teilnahmen an Volksläufen!

Du weißt nicht, ob der Lauftreff das Richtige für Dich ist?
Schau einfach mal vorbei und überzeug Dich beim Probetraining selbst!