Fit und entspannt in die Woche

Level: Anfänger / Mittelstufe

Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches Training. Der gesamte Körper wird durch fließende Bewegungseinheiten, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannungselementen aufgebaut.

Termine

Montag
08:30 - 09:15 Uhr

Anmeldung

Teilnahme ist möglich.

Leitung

Trainer*innen Group Fitness

Kontakt

Steffi Waida
 0231 / 91 23 15 - 0
 waida@tsc-eintracht-dortmund.de

Nächste Termine

Mo., 03.11.2025 08:30 - 09:15

Halle Fitness (HF) 1

Mo., 10.11.2025 08:30 - 09:15

Halle Fitness (HF) 1

Mo., 17.11.2025 08:30 - 09:15

Halle Fitness (HF) 1

Mo., 24.11.2025 08:30 - 09:15

Halle Fitness (HF) 1

Mo., 01.12.2025 08:30 - 09:15

Halle Fitness (HF) 1

Veranstaltungsort

Halle Fitness (HF) 1
Victor-Toyka-Straße 6
44139 Dortmund
Deutschland

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