Power Intervall

Du möchtest ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, abwechslungsreiche Übungen mit Bodyweight und Kleingeräten? 

Dann bist du im Power Intervall Kurs genau richtig. Wir kombinieren funktionelle Bodyweight Übungen mit kräftigenden Powerphasen und Kraftausdauertraining. Durch wechselnde Belastungs- und Erholungsphasen wird der Power Intervall Kurs gegliedert und gibt dir die Möglichkeit in kurzer Zeit viele intensive Ganzkörperübungen, auch mit z.B. Kurz- und Langhanteln oder anderem Kleinequipment, durchzuführen.